ビーバー脱出大作戦!歯列矯正ブログ

イラストレーターの佐川ヤスコが歯列矯正の日々を綴ってゆきます。

噛めない→早食い→お腹の張り!〜day491〜

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調整後三日経ってるはずですが、まだ噛むと左側が痛い。

右でばっかり噛んでしまうから、左で噛みたいところなのですが、

左側で噛めない・・噛むときはゆっくり柔らかく・・。

 

ここ数週間、どうもお腹が張ってしょうがない。

調べたら、食べる&飲む時に、

早食いなどで一緒に空気を飲み込んでるからなんだそう。

 

そういえば、全然噛んでないや。。(噛めないから。)

5回ぐらいしか噛まずに飲み込んでました。

早食いというか丸呑みでした。。

 

ちょっと、やることが多くて追われてたことも影響してるかも。。

ロングスリーパーは、やっぱり治らないようで・・・(>_<)

 

なるべくたくさん噛めるように、

落ち着いて食事するようにしたいと思います。

 

 

 

最近はまたレミゼに戻り仕事中永遠にリピート。

悲しいときに聞くと悲しさ倍増でどんどん泣けるけど

ハッピーなときに聞くと感謝で泣けてくる。

 

 

 

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イラストレータ佐川ヤスコ 

佐川ヤスコHP http://sagawayasuko.com
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